Lívance z cottage sýra se skvěle hodí při přípravě nedělní snídaně. Co si přát víc, než teplou a sladkou snídani, která je navíc plná bílkovin. Jakvkuchyni.cz prozradí, jak na to!
|
|
Lívance z cottage sýra se skvěle hodí při přípravě nedělní snídaně. Co si přát víc, než teplou a sladkou snídani, která je navíc plná bílkovin. Jakvkuchyni.cz prozradí, jak na to!
|
Suroviny
|
ovesné vločky
160g
jemné
cottage
100g
mléko
40ml
banán
1ks
vejce
1ks
mléko
40ml
skořice
1lžička
prášek do pečiva
1lžička
|
Pokyny
- Banán oloupeme a společně s cottage, ovesnými vločkami, vejcem, mlékem, skořicí a práškem do pečiva dáme do mixéru.
- Nepřilnavou pánev rozehřejeme a na středním plameni postupně opečeme lívanečky z obou stran. Každou přibližně 2 minuty.
- Lívanečky podáváme například s ovocným rozvarem a zakysanou smetanou.
Zbytky z ovoce patří na kompost, nebo do sběrných nádob na bioodpad. A jak vytřídit obaly od ostatních surovin? Pokud jsou z papíru, pak patří do modrého kontejneru. Plastové obaly mají své místo ve žlutém kontejneru. Pokud je obal z více částí, které nejdou oddělit, pak patří do směsného odpadu.