Dip z cottage sýru a zeleninové špalíčky

Lehká svačina, nebo druhá večeře plná bílkovin - základní recept může díky jiným bylinkám chutnat pokaždé jinak. Díky zeleninovým špalíčkům hravě spořádáme jednu porci zeleniny. V případě větší fyzické aktivity můžeme přidat i kousek pečiva. Recept na  Jakvkuchyni.cz.
Lehká svačina, nebo druhá večeře plná bílkovin - základní recept může díky jiným bylinkám chutnat pokaždé jinak. Díky zeleninovým špalíčkům hravě spořádáme jednu porci zeleniny. V případě větší fyzické aktivity můžeme přidat i kousek pečiva. Recept na  Jakvkuchyni.cz.
/wp-content/uploads/2015/12/ico_talir.jpg
Porce
4 porci
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hrnec.jpg
Doba přípravy
10 minut
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hodiny.jpg
Suroviny
    sýr 150g
    zelenina 100 - 150g dle chuti
    semínka dle chuti
    bylinky bazalka, pažitka, řeřicha aj.
Pokyny
  1. Sýr smícháme se smetanou a bylinkami a s
  2. měs dáme vychladit do lednice.
  3. Mezitím očistíme zeleninu a nakrájíme ji na hranolky.
  4. Před podáváním můžeme dip lehce posypat semínky.

Cottage cheese se prodává v plastovém kelímku, který patří bez zbytků obsahu do kontejneru na plasty (nemusíme jej vymývat, stačí jej vytřít například použitou papírovou kuchyňskou utěrkou, nebo vypláchnout použitou vodou od mytí nádobí. Hliníková víčka pak patří do kontejneru na kovy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*