Rizoto bez masa, a přesto plné bílkovin? Díky cizrně bude rizoto navíc i zdrojem železa. Díky krásně barevné karotce navíc potěší i oči: při servírování a pro obsah betakarotenu.
|
|
Rizoto bez masa, a přesto plné bílkovin? Díky cizrně bude rizoto navíc i zdrojem železa. Díky krásně barevné karotce navíc potěší i oči: při servírování a pro obsah betakarotenu.
|
 |
Porce
2 porce
|
 |
Doba přípravy
15 minut
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Osmahněte na oleji cibulku, přidejte cizrnu a mrkev nakrájenou na kostičky.
- Nechte chvíli povařit a přisypte opláchnutou rýži.
- Po lžících přidávejte vývar a za stálého míchání vařte.
- Podávejte s parmazánem.