Takto připravená svačina se dá v průběhu celého dne velmi jednoduše přenést kamkoli, kam máme namířeno. Doplní nám prakticky vše, co organismus ztrácí. Především nám dodá skvělý pocit, že pro sebe něco děláme.
Potřebujete se v zimních dnech pořádně zahřát? Boršč je ideální odlehčené jídlo, které v současných mrazech uspokojí vaše chuťové buňky, je dietní a také vás zahřeje.
V posledních letech jsou knihkupectví zavalena přemírou knih o zdravé výživě. Některé jsou kvalitní, jiné méně, některé je dobré raději nekupovat. O výživě dětí se mluví…
Známá věta: ,, Vraž do toho osm vajec…“ ze slavné Domácí kuchařky autorky Magdaleny Dobromily Rettigové se stala symbolem doby, ve které na složení pokrmů…
Snídaně jsou základem zdravého životního stylu. Platí to zejména v zimě, kdy je ráno ještě tma a všichni by si rádi přispali. Zdravé a lahodné…
Tato vitamínová bomba nastartuje vaše tělo na celý den. Smoothie bowl můžete ozdobit čímkoli, co vás napadne. Použijte ovoce, ovesné vločky nebo kokos - je to jen na vás.
Pokud ráno nestíháte a potřebujete mít snídani během několika minut hotovou, udělejte si do zásoby tuto granolu. Pak jen stačí nasypat ji do jogurtu a máte hned vynikající snídani!
Start do náročného dne bude s touto snídaní příjemnější - dodá vám energii a zasytí až do oběda. Navíc je její příprava velmi snadná a můžete si ji nachystat dopředu.
Správně dispozičně vyřešená kuchyň ušetří spoustu zbytečných pohybů, v konečném důsledku tedy i váš drahocenný čas. A vaření se rázem stane příjemnější a zábavnější… Přinášíme…
Autorka lifestylového blogu má ráda dobré jídlo, které nejraději připravuje pro své blízké. Její motto zní: „Když se chce, všechno jde,“ a to naprosto vystihuje…
,,Boho není jen příjmení, je to naše životní filosofie, naše cesta. S manželem společně vytváříme hudbu, která je i naším cílem a já jsem se…