První jídlo je pro mnoho maminek a jejich děti opravdu důležitý okamžik. Připravme svým drobečkům tu nejlepší startovní lahůdku! Připravte rychlý a chutný dětský příkrm z čočky, batátů a žloutku podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
|
|
První jídlo je pro mnoho maminek a jejich děti opravdu důležitý okamžik. Připravme svým drobečkům tu nejlepší startovní lahůdku! Připravte rychlý a chutný dětský příkrm z čočky, batátů a žloutku podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
|
 |
Porce
dle množství surovin
|
 |
Doba přípravy
20 minut
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Červenou čočku není třeba předem namáčet, stačí ji pouze propláchnout a uvařit doměkka.
- Batáty oloupeme a také uvaříme doměkka.
- Vejce uvaříme.
- Do mixéru vložíme uvařenou čočku, kousky batátů a vaječný žloutek. Přidáme pár kapek kvalitního oleje a rozmixujeme.
Slupky a zbytky ovoce a zeleniny patří na kompost nebo do bioodpadu. Také je můžeme znovu uvařit! Jak na to? Připravíme z nich Spirálovou pochoutku podle seriálu Vaříme beze zbytku. Pokud je mrkev zakoupena v obalech, například v plastových sáčcích, třídíme tyto obaly do žlutého kontejneru na plasty.
Tento recept je součástí seriálu článků nazvaného "Jídlo pro děti". Přečtěte si také další díly tohoto oblíbeného seriálu!