olej Archivy - Jak v kuchyni

Barevné grilované špízy se zeleninou, kostkami tofu a čerstvými bylinkami na modrém talíři.

Grilované zeleninové špízy s tofu

Když se řekne letní grilování, většina z nás si představí naložené steaky nebo klobásy. Zahradní párty se však dá pojmout i mnohem lehčeji, zdravěji a neuvěřitelně pestře. Grilování totiž může být chutné i bez masa. Díky voňavé bylinkové marinádě a kombinaci pestré zeleniny vykouzlíte během chvíle lehký a výživný oběd nebo večeři. Vyzkoušejte tyto fantastické a voňavé zeleninové špízy s tofu, které jsou ideální nejen pro vegetariány, ale pro všechny, kdo chtějí odlehčit svůj jídelníček. Připravte je podle receptu na Jakvkuchyni.cz.

Cuketové rolky plněné čerstvým sýrem a bylinkami

V létě nejčastěji vyhledáváme recepty, které jsou lehké, osvěžující a nevyžadují hodiny strávené u horkého sporáku. Pokud hledáte tip na stylové pohoštění pro přátele, rychlou lehkou svačinu nebo zdravý fitness předkrm, vyzkoušejte tyto bleskové cuketové rolky plněné čerstvým sýrem a bylinkami podle receptu na Jakvkuchyni.cz.

Vláčný jahodový chlebíček s vanilkou a osvěžující citronovou polevou

Když nastane ta pravá sezóna šťavnatých jahod, většina z nás automaticky sahá po nepečeném dortu, klasické bublanině nebo jahodových knedlících. Pokud ale chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás skvělý tip. Tento dezert v sobě spojuje neodolatelnou jemnost, ovocnou svěžest a křupavou sladkou tečku na povrchu. Recept na nadýchaný jahodový chlebíček s vanilkou najdete na Jakvkuchyni.cz.

Jahodový mug cake

Rychlý dezert, když vás přepadne chuť na sladké, ideální jako sladká tečka po obědě nebo pohodová letní svačina. Připravíte ho během pár minut přímo v hrníčku a nepotřebujete ani troubu. Nadýchaný, úžasně vláčný a plný jahodové chuti – přesně takový je jahodový mug cake. Připravte si ho dle receptu na Jakvkuchyni.cz.

Voňavé kuřecí kari s pórkem a jogurtem

Krémové a plné podmanivého koření. Toto jídlo je skvělým důkazem, že během chvíle můžete vykouzlit skvělé jídlo s exotickým nádechem. Jemná jogurtová omáčka krásně zjemní ostrost oreintálního koření a vytvoří dokonale vyváženou chuť. Uvařte si kuřecí kari s pórkem a jogurtem podle receptu na Jakvkuchyni.cz.

Kuřecí nudličky s cuketou a česnekem

Rychlé jídlo, které nezklame ani největší hladovce. Je to ideální volba pro dny, kdy chceme vařit jednoduše, ale chutně. Kombinace šťavnatého masa, křupavé cukety a výrazné marinády vytvoří lehké jídlo, které máme na stole během pár minut. Připravte si kuřecí nudličky s cuketou a česnekem podle receptu na Jakvkuchyni.cz.

Zapečené nachos s mletým masem a paprikami

Rychlé, výrazné a ideální na sdílení – toto jídlo se perfektně hodí na pohodový večer s přáteli nebo jako stylové pohoštění. Nachos si zamilujete: stačí pár surovin, krátká příprava a máte hotovo. Recept na mexické nachos zapečené s mletým masem, čerstvou zeleninou a rozpečeným sýrem, se dozvíte na Jakvkuchyni.cz.

Vláčný mrkvový chlebíček s ořechy a skořicí

Mrkvový chlebíček je jedním z těch dezertů, které si zamilujete na první ochutnání. Je neuvěřitelně vláčný, jemně kořeněný a díky nastrouhané mrkvi přirozeně šťavnatý. Skvěle se hodí ke kávě, na snídani i jako sladká tečka po obědě – a navíc nádherně provoní celý domov vůní skořice a ořechů. Celý recept na Jakvkuchyni.cz.

Krémová polenta s plněnými grilovanými žampiony

Polenta s plněnými grilovanými žampiony je přesně ten typ jídla, které působí elegantně, ale jeho příprava je překvapivě jednoduchá. Tato tradiční italská kukuřičná kaše s parmezánem a česnekem se krásně doplňuje s výraznou chutí opečené slaniny, cibule a hub. Ideální jako lehký oběd nebo stylová teplá večeře –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zkuste si připravit lahodnou krémovou polentu s plněnými grilovanými žampiony podle receptu od Jakvkuchyni.cz!

Poctivé zeleninové lasagne

Zeleninové lasagne jsou důkazem, že i bez masa může být tahle italská klasika naprosto dokonalá. Barevná náplň z pečené zeleniny, jemný bešamel s krémovou ricottou a bohatá vrstva sýra dělají z tohoto jídla perfektní volbu pro každého, kdo chce vyzkoušet něco lehčího, ale stále sytého a chutného.

Salát s pečenou mrkví a čočkou

Lehký, sytý a plný chuti a zdravý – to je salát s pečenou mrkví a čočkou je skvělou volbou nejen pro vegetariány. Sladká chuť karamelizované mrkve se krásně doplňuje s jemnou chutí čočky, výraznou hořčicovou zálivkou a slaným balkánským sýrem. Připravte si salát s pečenou karamelizovanou mrkví, čočkou a balkánským sýrem podle receptu od Jakvkuchyni.cz!