Rýžová kaše se špenátem, cuketou a telecím masem


Že rýžová kaše může být jen nasladko? Nesmysl. Tento recept vám ukáže, že kombinace kaše s cuketou, telecím masem a špenátem je dokonalá.
Že rýžová kaše může být jen nasladko? Nesmysl. Tento recept vám ukáže, že kombinace kaše s cuketou, telecím masem a špenátem je dokonalá.
Porce
1 porce
Doba přípravy
20 minut
Doba vaření
30 minut
Suroviny
    rýže 2lžíce
    telecí maso 40-50g
    olej 1lžička
Pokyny
  1. Telecí maso nakrájejte nadrobno a dejte vařit do vody, po cca 10 minutách přidejte nakrájenou zeleninu.
  2. Ta se krásně společně s masem dovaří.
  3. Nakonec přidejte předem uvařenou rýži, pokud ji nemáte, nasypte suchou do vývaru společně se zeleninou.
  4. Po dovaření, pokud jste vařili větší množství i pro sebe, pokrm rozdělte a část pro prcka rozmixujte.
  5. Před podáváním do jídla vmíchejte trochu kvalitního, za studena lisovaného oleje.
  6. Vy si svou porci můžete trochu přisolit, ale možná vám sůl chybět ani nebude.

Štítky:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*