Goji můžeme přidávat ráno do cereálií a jogurtu, spolu s dalším ovocem a zeleninou z nich připravovat zdravé smoothie nebo tento ovocný nápoj.
|
|
Goji můžeme přidávat ráno do cereálií a jogurtu, spolu s dalším ovocem a zeleninou z nich připravovat zdravé smoothie nebo tento ovocný nápoj.
|
 |
Porce
500 ml nápoje
|
 |
Doba přípravy
10 minut
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Citron oloupeme nejlépe škrabkou na brambory a rozkrájíme na kolečka.
- Pomeranč oloupeme, zbavíme jadérek a rozdělíme na dílky.
- Zázvor oloupeme a rozkrájíme na menší kousky.
- Do mixéru nalijeme vodu a jablečnou šťávu, přidáme javorový sirup.
- Pak vložíme rozkrájený citron, pomeranč a zázvor a nakonec vsypeme brusinky i kustovnici.
- Asi dvě minuty mixujeme.
- Vzniklou tekutinu přelijeme přes síto nejlépe do skleněného džbánu.
Nápoj podáváme ozdobený lístky máty ve vysokých úzkých sklenicích se zavěšeným kolečkem citronu.