Buchta z ovesných vloček pro zdravou energii


I začátečník zvládne tuto nadmíru snadnou a vynikající buchtu, která vás dobije zdravou energií a vy tak můžete mlsat bez výčitek.
I začátečník zvládne tuto nadmíru snadnou a vynikající buchtu, která vás dobije zdravou energií a vy tak můžete mlsat bez výčitek.
Porce
1 forma 30 cm
Doba přípravy
30 minut
Doba vaření
40 minut
Suroviny
    banán 1ks
    kokos 1hrst nastrouhaný
    ovoce 120g sušené
    ořechy 120g mleté
    jablka 3ks
    voda 250ml
Pokyny
  1. V míse rozmixujeme vločky s vodou a přidáme banán s nastrouhanými jablky.
  2. Vše důkladně rozmixujeme.
  3. Nakonec přidáme ovoce a ořechy a celou směs promícháme už jen lžící.
  4. Pečte zhruba 40 minut při 200 stupních Celsia.
  5. Krátce před dopečením můžete posypat ovesnými vločkami.
Tags:

Štítky:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*