Ovocná vločková kaše


Vypadá nádherně, chutná ještě lépe a navíc je velmi snadná na přípravu. Tuto zdravou vločkovou kaši si po snídani můžete zabalit i do práce.
Vypadá nádherně, chutná ještě lépe a navíc je velmi snadná na přípravu. Tuto zdravou vločkovou kaši si po snídani můžete zabalit i do práce.
Porce
2 porce
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
10 minut
Suroviny
    ovesné vločky 1sklenička drcené
    marmeláda 4lžíce
    banán 1ks
    piškoty bezlepkové
    ořechy kešu
Pokyny
  1. Ovesné vločky povaříme ve vodě se špetkou soli, přibližně 10 minut.
  2. Na dno hrníčku nebo skleničky dáme lžičku marmelády, tři kolečka banánu a dva tři kešu oříšky.
  3. Přidáme uvařenou ovesnou kaši.
  4. Následně přidáme jogurt.
  5. Dnes je poměrně náročné v obchodě koupit opravdový jogurt, většinou jsou přeslazené, se škrobem, smetanou atd.
  6. Dejme si tedy záležet a vyhledejme obyčejný jogurt.
  7. Na konec ozdobíme dezert opět marmeládou, kouskem čokolády, kešu, lístkem máty, sušeným ovocem, nastrouhanou mrkví s hrozinkami, je to jen na Vás.

Štítky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*