Zdravá kakaová pomazánka: domácí nutella


Už nikdy se nevrátíte ke kupované verzi, když jednou vyzkoušíte tuto zdravou čoko pomazánku. A když avokádo nahradíte třeba kokosovým olejem nebo oříškovám máslem, děti vás budou milovat.
Už nikdy se nevrátíte ke kupované verzi, když jednou vyzkoušíte tuto zdravou čoko pomazánku. A když avokádo nahradíte třeba kokosovým olejem nebo oříškovám máslem, děti vás budou milovat.
Porce
2 porce
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
bez vaření
Suroviny
    avokádo 1ks
    ořechy 100g lískové, nebo lískovo-ořechové pasty
    med 30g
Pokyny
  1. Připravíme si avokádo, pastu z lískových ořechů, kterou buď koupíme ve zdravé výživě, nebo jednoduše rozmixujeme opražená lísková jádra.
  2. Na to však potřebujeme rychlý mixér (alespoň 8000 otáček /min.).
  3. Poté do mixéru přimícháme kousky avokáda, citron a med, vše mixérem zapracujeme.
Tisknout
Tags:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*