Zeptejte se sami sebe - kdy jste naposledy jedli artyčoky? Tato často opomíjená rostlina je plná zdravý prospěšných látek a pro naše tělo je to doslova lék. I proto bychom ji měli do jídelníčku zařazovat častěji. Zkuste třeba artyčoky s pikantní omáčkou.
Encyklopedie potravin
![Brambory a bramborové výrobky](https://www.jakvkuchyni.cz/wp-content/uploads/2014/02/potatoes.png)