Svátek sv. Valentýna sice pochází z anglosaských zemí, ale i uprostřed Evropy se dobře ujal. A tak jsou 14. února obchody plné srdíček a všichni zamilovaní…
ryby
Ráz krajiny a plodiny, které se v jednotlivých krajích pěstovaly, vždy určovaly i zaměření místní kuchyně. Také skladba štědrovečerní večeře se v různých regionech lišila. Jedno však…
Stereotyp začne dříve či později nudit – to platí stejně v lásce, jako v jídle. Nechte se inspirovat a okořeňte si letošní vánoční pokrmy špetkou originality. Štědrovečerní…
Salát se obejde bez majonézy a těžkých vajíček, díky bylinkám je svěží a lehký. Kapří filet je obalený v lehounké verzi trojobalu s bylinkami. Takhle vypadá zdravá…
Ženy, které žijí ve Středomoří, mají většinou krásné vlasy i pleť. Jedním z důvodů je i fakt, že často jedí ryby s vysokým obsahem nenasycených kyselin omega-3.…
Zní to jako pohádka, ale existují jídla, která jsou zdravá, levná a ještě k tomu super chutnají. Vyzkoušejte naše recepty čtěte více
Rychlý a zdravý oběd či večeře s pořádnou náloží omega 3 mastných kyselin a kyseliny listové jehož příprava vám zabere méně jak 5 minut.
Každá rodina má své tradiční menu na Štědrý večer, na které nedá dopustit. Pokud máte chuť di vytvořit vlastní tradici nebo zkusit jednou něco nového,…
Ačkoliv jsou ryby skvělým zdrojem kvalitních bílkovin a dalších tělu prospěšných látek, je jejich konzumace v českých domácnostech mizivá. Někteří lidé říkají, že jim rybí…
Ryby jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a většinou mají nízký obsah tuků. Připravují se nejrůznějším způsobem: smaží se, praží, pečou, grilují, dusí a vaří. Jazyk…
Rybí maso se velmi rychle kazí a to platí nejen pro rybu syrovou, ale i pro ryby upravené nebo pro otevřenou rybí konzervu, proto není…