Jak se zdravě stravovat v práci, kde brát čas na vaření a proč se nesmí jíst klíčky od brambor? Naši odborníci zodpoví vaše dotazy ohledně kuchyně, hubnutí, zdravého jídelníčku i vaření pro děti.
Ovocné šťávy v pitném režimu, v jakém množství je pít?
Ovocné šťávy neboli „freshe“ jsou v současné době velkým hitem a jejich popularita stále roste. V čem jsou tak skvělé? Jednak jsou zdravé, rychle...
Celý článek
Jakub Pawlas radí: Ideální jídla před a po cvičení, která Vám doplní energii
Jistě rádi sportujete, zvláště když se na jaře začíná vše probouzet a sluníčko nás volá ven. Pokud chceme zůstat vitální čtěte...
Celý článek
Jakub Pawlas radí: Připravte si zdravé a levné svačiny do práce
V zimě jsem strávil několik týdnů na univerzitních soustředěních u nás i v zahraničí. čtěte...
Celý článek
Jakub Pawlas radí: Jaro je za dveřmi! Jak zůstat fit a nabít se vyváženou energií?
Také se těšíte na jarní náladu? Věřím, že všichni potřebujeme po zimním období nastartovat a tak trošku dobít baterky čtěte...
Celý článek
Jakub Pawlas radí: Jaké jsou ideální potraviny v zimním období?
Zima, sychravé nevlídné počasí. Venku na nás sluníčko pokukuje jenom sem tam a člověk těžko hledá nějakou vzpruhu čtěte...
Celý článek
Dětské stravování v zimních měsících
Všichni chceme dát svým dětem to nejlepší, ale jak na to, když v zimě jsou některé potraviny dražší nebo těžko dostupné čtěte...
Celý článek
Simona Lazzari radí: Jak na příkrmy pro děti
Kdy nejlépe začít u malých dětí s příkrmy, se odborníci neshodnou. Jedni tvrdí, že se může začít ve čtyřech měsících, jiní až v šesti Celý článek
Petr Havlíček radí: Jak ve zdraví zvládnout Vánoce a Silvestra?
Na závěr roku nás čekají bohatá štědrovečerní tabule, spousta cukroví, návštěvy příbuzných a oslavy, během kterých se s chutí napijeme Celý článek
Petr Havlíček radí: Jak se stravovat v zimních měsících
Můžeme během zimního období jíst, na co máme chuť, protože je na to náš metabolismus nastavený čtěte...
Celý článek
Odborník radí: Jak na vánoční stromky v kontejneru
Vánoční stromky v kontejneru mají mezi českými zákazníky celkem silnou tradici. Myslím si, že v je v nás hluboce zapsaná úcta k přírodě Celý článek