Cereálie – Úvod - Tipy a triky

Jak vařit obiloviny Obilné zrno obsahuje škrob, který je pro tělo špatně stravitelný. Aby byl pro tělo lépe stravitelný, musí se jeho stěna narušit buď vařením, namletím nebo dlouhým namáčením….


Celý článek

Tipy a triky: Dej životu šťávu

Pro skleničku zdravé šťávy stačí málo! Z pár kousků ovoce a zeleniny si můžeme připravit výborný džus nebo smoothie, které nás mohou osvěžit, nebo nám mohou dodat energii. Jak na…


Celý článek

Luštěniny – úvod - Tipy a triky

Správné vaření luštěnin Uvaříte-li luštěniny správně, jsou pak lépe stravitelné a nenadýmají. Nejprve luštěniny propláchněte a důkladně properte, abyste je zbavili všech nečistot. Ideálně 8-12 hodin namáčejte. Pokud je chcete…


Celý článek

Fotonávod: Lahodné palačinky

…palačinky dozdobíte marmeládou, čerstvým ovocem a můžete poprášit skořicovým cukrem. Podávejte s tajnou ingrediencí – úsměvem! Jak připravíte hrníčkové palačinky se dočtete v článku Hrníčkové palačinky s pomerančovou omáčkou. Tipy


Celý článek

Oleje – tuky v naší stravě

Oleje – tuky v naší stravě

Tento článek je 10 z 10 článků v sérii Tuky a oleje

…„hodných“ tuků. Více o avokádu prozradí článek … Avokádo v kuchyni i v kosmetice. Nemáte s avokádem zkušenosti? Nevadí, článek Tipy a triky – zpracování a využití avokáda poradí i…


Celý článek

Homepage - Homepage – Jak v kuchyni

Jak v kuchyni Web o všem, co se týká nákupu, skladování a přípravy potravin.Tipy, triky, návody, recepty, zajímavé informace i důležitá varování, co vám usnadní život a ušetří čas. Všeobecní…


Celý článek