Zapečená jablka s brusinkami


Ořechy by se pro své léčebné účinky měly stát doslova vaší srdeční záležitostí. Jejich konzumaci však neocení pouze vaše srdce, ale výhrou bude pro celé vaše tělo. V ořeších se totiž skrývají tělu prospěšné mono a polynenasycené mastné kyseliny, které přirozeně snižují škodlivý cholesterol.
Ořechy by se pro své léčebné účinky měly stát doslova vaší srdeční záležitostí. Jejich konzumaci však neocení pouze vaše srdce, ale výhrou bude pro celé vaše tělo. V ořeších se totiž skrývají tělu prospěšné mono a polynenasycené mastné kyseliny, které přirozeně snižují škodlivý cholesterol.
Porce
4 porce
Doba přípravy
15 minut
Doba vaření
10 minut
Suroviny
    jablko 4ks
    brusinky 4lžičky kompotované
    ořechy 20g vlašské
    máslo 1lžíce
Pokyny
  1. Dobře uzrálá jablka zbavte jadřinců. Vzniklé otvory naplňte směsí nastrouhané čokolády, oříšků a brusinek.
  2. Poté jablka vložte do malého hrnce, přidejte máslo a malé množství vody. Nádobu dejte do horké trouby a doměkka upečte.

Štítky:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*