Avokádové smoothie


Než se nám podaří vypěstovat vlastní avokádo, můžeme využít pecku z toho koupeného a připravit si lahodné smoothie. Poradíme vám, jak na něj.
Než se nám podaří vypěstovat vlastní avokádo, můžeme využít pecku z toho koupeného a připravit si lahodné smoothie. Poradíme vám, jak na něj.
Porce
1 porce
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
bez vaření
Suroviny
    špenát 1hrst
    máslo 1lžíce mandlové
    semínka 1lžíce chia, předem namočených ve vodě
    mléko 1šálek mandlové
    banán 1ks zmražený
    avokádo 1/2ks zralé
    avokádo 1/2lžičky prášek ze semena avokáda
    vanilkový extrakt 1/2lžičky
    led
    voda na ředění
Pokyny
  1. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
Tisknout
Tags: ,

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*