Jak si připravit výborný makový nápoj, kterým můžeme ozvláštnit náš pitný režim a navíc tělu dodat mnoho prospěšných látek?
|
|
Jak si připravit výborný makový nápoj, kterým můžeme ozvláštnit náš pitný režim a navíc tělu dodat mnoho prospěšných látek?
|
 |
Porce
4 porce
|
 |
Doba přípravy
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Mák dáme do nádoby a zalijeme vodou.
- Nechme ho zhruba 3 hodiny „odpočívat“ při pokojové teplotě.
- Během této doby občas obsah nádoby promícháme, protože mák se bude usazovat u dna.
- Směs vlijeme do mixéru a mixujeme pár minut na nejvyšší otáčky. Díky mixování tekutina zesvětlá a napění se.
- Nakonec nápoj scedíme přes plátno, a to alespoň pětkrát.
- Nápoj můžeme osladit medem, nebo jiným sladidlem.
TIP Jakvkuchyni.cz: Jestli chceme nápoj udělat sytější, můžeme ho rozmixovat s banánem. Během chvilky tak vznikne nečekaná pochoutka.
TIP: Hotový makový nápoj je vhodné zkonzumovat co nejdříve. Den, nebo dva, ho můžeme skladovat v lednici.
Třídicí okénko: nezapomeňte obaly od máku třídit do sběrných nádob na odpad. Správným tříděním odpadu šetříme přírodu a životní prostředí.
Za fotografii velice děkujeme: www.bozka.cz