Komentáře: Ředkvička – vzpruha pro váš metabolismus https://www.jakvkuchyni.cz/redkvicka-vzpruha-pro-vas-metabolismus/ Pokud rádi vaříte, zkoušíte nové recepty, zajímáte se o novinky ze světa potravin a nejste lhostejní ke třídění odpadů, tak jste tu správně! Tue, 12 Apr 2022 11:49:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Od: Anasja https://www.jakvkuchyni.cz/redkvicka-vzpruha-pro-vas-metabolismus/#comment-231 Sat, 18 Jun 2016 11:26:38 +0000 https://doma.trzil.cz/jvk-upgrade/?p=7806#comment-231 Špenát z listů ředkvičky

3 svazky ředkviček, z nich vyberu zelené listy, oddělám stonky opláchnu pod tekoucí vodou a dám do choppru posekat na drobno.
Posekané listy dám do horké vody spařit, vodu zcedím a znovu přidám studenou vodu a povařím do změknutí. Opět zcedím vodu a nechám jen tolik na dně, aby mohla pokračovat v úpravě jako běžný špenát, dochutit.

]]>