Jak pomoci imunitě prostřednictvím jídla

U většiny z nás slovo imunita evokuje něco, co je naší součástí a co je do jisté míry ohrožené zvenčí a lehce zranitelné. Právě nyní, v zimních...
Celý článek

Polévka z hlívy ústřičné

Vitamín beta-glukan získáváme zejména z hlívy ústřičné – tu seženeme čerstvou v obchodě, můžeme si tak připravit chutné a zdravé pokrmy, např....
Celý článek

Medailonek autora: Výživový poradce Jakub Pawlas

Jakub je absolvent Masarykovy univerzity v Brně (MU), oboru regenerace a výživy ve sportu. V projektu Čistý sport má na starosti kuchyni, výživové poradenství,...
Celý článek

Houbové karbanátky

Pokud hledáte odlehčenou a bezmasou verzi klasických karbanátků, zkuste tyto houbové. Jejich chuť vás určitě nadchne. Můžete je podávat s bramborem,...
Celý článek

Daniel vaří: Dýňová polévka s obláčkem ricotty

Dýňová polévka je snadné jídlo, které si můžete připravit během chvilky. Podzim a začátek zimy je pro mne obdobím, kdy jsou polévky na denním pořádku....
Celý článek

Z jednoho hrnce: polévka minestrone

Minestrone je tradiční italská zeleninová polévka, kterou můžete lehce obměňovat podle toho, co máte právě doma. Ideální je použít při vaření...
Celý článek

Duel receptů s bylinkami

Humor je koření života a kořením dobrého jídla jsou… překvapivě bylinky. Čerstvé, sušené, namleté, koupené nebo doma vypěstované, vždycky dodají...
Celý článek

Gastrozážitky z dovolené obohatí rodinný jídelníček

Cestování do exotických končin s sebou přináší i spoustu zajímavých kulinářských zážitků. Zkuste si hned na místě zjistit a zaznamenat nové...
Celý článek

Topinky se sýrem Brunost s brusinkami

Výrazná chuť sýru kontrastuje se sladkokyselými brusinkami. Až tento toust ochutnáte, tuto kombinaci si zamilujeme. Tradiční karamelový norský sýr Brunost...
Celý článek

Okurkové smoothie s mátou

Osvěžující okurka je plná zdravé vlákniny a chlorofylu, zelený čaj dodá energii díky teinu a ovoce smoothie přirozeně osladí. Toto smoothie je výborné...
Celý článek

Islandský špíz s lososem

Zdravá, odlehčená varianta masových špízů s lososem chutná dětem i dospělým. Použijte co nejkvalitnější rybu a pak už nebudete muset špízy příliš...
Celý článek

1 2 3 … 103 Další